从基础到防治，全面了解磨牙症

一些患者在就诊时会被医生告知有磨牙症，还有一些患者被同睡的人告知晚上睡觉时磨牙。国内一项调查结果显示：成年人的磨牙症患病率为14.4%。很多人都有这个问题，不分男女老少。

那么，究竟什么是磨牙症，磨牙症又有哪些危害呢？有请原盛国际院区综合科主治医师樊文为大家进行讲解吧！

一、什么是磨牙症

磨牙症，指通常会在无意识状态下出现的以牙齿、牙列以及颞下颌关节为主的非生理性下颌运动，临床表现是下颌肌肉规律性的伸缩咀嚼。通俗地来说，就是在睡觉或醒着的时候，不自觉地磨牙或紧咬牙。

磨牙症可分为紧咬型、磨牙型以及混合型三大类。其中，紧咬型患者不存在上下牙磨动的现象，但常会在白天注意力集中时出现牙无意识咬紧的问题；磨牙型患者的磨牙症状常在夜间入睡出现；混合型患者则同时兼有白天无意识咬牙和夜晚磨牙两种症状。

二、磨牙症的病因

临床对于磨牙症的病因尚无统一定论，但有证据显示与以下因素相关：精神心理过度紧张、遗传、咬合关系不协调、神经异常、全身多种因素协调作用。

三、磨牙症的危害

磨牙症会让牙齿磨损、敏感，还会使患者出现头疼、耳痛、下巴疼等，长期磨牙甚至会导致颞下颌关节出问题。此外，它还会让患者睡眠质量下降，白天容易疲劳，注意力不集中，心情也会受到影响。

四、磨牙症的检查和诊断

如何得知一个人是不是磨牙症患者？

医生会通过询问、口腔检查及睡眠监测来判断。通过检查牙齿磨损程度、颞下颌关节情况等，医生可以评估磨牙症的严重程度；诊断后，还会根据患者情况制定治疗方案，提供专业建议和指导。

五、磨牙症的治疗

因为磨牙症的病因不是很明确，一般会采用不吃药的治疗方法，包括戴牙套、口腔肌肉放松训练、改善生活习惯等。

戴牙套能保护牙齿，防止进一步磨损。如果有明显的肌肉疼痛或紧张，也可以服用药物缓解。每个人的磨牙症原因和严重程度都不一样，所以治疗方案也要视情况而定。

磨牙症需要长期管理，养成良好的生活习惯，比如减少压力、改善睡眠质量、定期检查口腔等。

希望大家更多地去关注磨牙症，努力预防、积极治疗。

作者：樊文 原盛国际院区综合科主治医师