给家长的小贴士：孩子牙周这样护理

许多人认为牙周病是一种成年疾病，但事实并非如此。龈炎最早可见于3-5岁的儿童，随着年龄的增长，患病率和严重性也逐渐增加，到青春期达到高峰。几乎所有儿童都有或轻或重的龈炎。

第四次全国口腔健康流调报告显示，12岁及15岁年龄组的牙龈出血检出率分别为 58.4%、64.7%，牙石检出率分别为 61.3%、73.6%；且有部分15岁儿童检查出了深牙周袋及附着丧失（说明已患有牙周炎）。

维护牙周健康，需从小做起。那么，应该如何护理儿童的牙周呢？

一、注意清洁

首先要帮助孩子养成正确的口腔卫生习惯。进食后立即漱口，每天早晚刷牙两次，每天至少使用一次牙线清洁全口牙间隙。

1. 刷牙

牙齿未萌出前：家长可以每天用蘸取温开水的干净纱布，轻轻擦拭婴儿的牙床。

幼儿期：从开始萌出第一颗牙齿时，需用指套牙刷给宝宝刷牙，等牙齿逐渐萌出多了，慢慢更换为儿童牙刷。家长要引导宝宝养成刷牙习惯。

学龄前：这个年龄段的孩子对于刷牙方法还未熟练掌握，家长仍要帮助清洁。

学龄儿童：6、7岁后，孩子逐渐能熟练刷牙，可以在家长的监督下自己清洁牙齿。到了10岁左右，小朋友们就可以自己独立刷牙啦。

2. 牙线

可不是只有塞牙的时候才用牙线哦！一般的刷牙方法无法清洁牙齿邻面，常在此处余留牙菌斑，易造成龋齿及牙周病，这就需要牙线来帮忙。

棒式牙线简单易学，对小朋友及初学者较适用。卷轴线状的牙线较难使用，但能更好地清洁。选择牙线时，建议选扁宽带状的牙线，清洁效率高。

二、定期检查

儿童牙齿萌出后，需每半年定期至口腔科进行口腔检查，早期发现问题，早期处理。

家长朋友们要注意，儿童也是可以洁牙的。如果孩子出现牙周问题，需要及时进行牙周系统性治疗，并定期进行维护治疗。

三、保证营养

在日常生活中，要注意让孩子均衡饮食，摄取足够营养，保证睡眠及适量运动，保证牙齿正常发育及萌出，提高机体免疫力。

通过这些方法，可以降低孩子牙周病的风险。家长朋友们，你们记住了吗？

作    者：李夏宁（主治医师，东明路院区牙周病科副主任）